大家都知道，日本是个非常长寿的国家，而他们长寿的原因，既和他们的饮食平衡、适度运动等自律的生活习惯息息相关，也因为有医疗系统作为保障。另外，日本人的防病意识也是做到了极致，已经形成一种社会共识，前面提到的“生活习惯”非常能体现岛国人民防患于未然的思想，而“医疗”不再停留于“有病了就上医院”，而是将预防与治疗有机地结合为一体，预防的重要性完全不亚于治疗，至今为止其学术发展和市场推广在日本已经有了深厚的积累。

近几年，许多有经济实力的中国人争先恐后去日本体检（海外挂号网也有不少日本体检的业务），还带火了日本的医疗观光市场。这些国人看重的就是日本更加先进的体检设备、医生高超的水平和医院无微不至的服务。但其实，除了医院的体检，日本的预防医疗已经渗透到日常生活中了。

由此应运而生的“邮寄检测盒”就是在日本相当受欢迎的一种疾病检测方式。在日本，邮寄检测服务早就有了，起初测试的是易肥胖体质、肤质等与减肥和美容相关的项目，随着日本国内对肥胖症候群等健康问题的关注，检测开始立法，市场逐渐规范化，加之价格便宜的检测服务问世，使用者不断增加，如今，在家里也可以轻松利用邮寄检测服务了。

那么，这些邮寄检测主要测试什么呢？

日本国内从入门级的减肥、肤质，到比较复杂的患癌倾向、家族遗传等遗传基因检测都有，价格贵的可以高达数万日元，还有人以此替代去医院做体检。

那么，这些检测可信吗？

日本杂志采访当中介绍，检测都是送到日本提供这些服务的国内研究所、医院、或者拥有先进设备的医疗机构，一般所需时间在一周或者一个月。

检测之后，又会怎样呢？

检测后，一般都会提供由专业的管理营养师或者医师，针对检测结果做出的改进生活习惯的建议。

中国古人，早在诗经里就说过了，要“未雨绸缪”，一些容易诱发疾病的生活习惯要早改。道理都懂！但是实施起来却困难重重。要让大多数人未雨绸缪、改掉不良嗜好，关键还在于掌握自己健康状况的手段是否便捷又可信。能在家里实施预防检测，确实是一个创举，省去了去医院排队等号的许多麻烦。

雌马酚检测

上图的雌马酚检测，是创办于名古屋Healthcare Systems 株式会社的产品，检测女性激素雌马酚的“大豆检测”套盒，也曾经登上女性杂志Classy。

邮寄检测盒如何操作呢？

海外挂号网共推出三种邮寄检测盒，肠活检测、盐分检测和雌马酚检测，都是在日本相当受欢迎的检测内容，在家中就能轻松快捷地了解你的健康程度。收到带有条形码的采样袋后按照要求采样并寄回，收件后10-15个工作日通过公众微信号能收到检测结果，也会提供由专业的管理营养师或者医师，针对检测结果做出的改进生活习惯的建议。

检测是由什么机构完成的？

检测是由上海乐检生物科技有限公司提供，作为母公司的日本株式会社乐检生物科技公司创立于2009年，所以你享受到的是来自日本的专业检测服务。

目前，乐检日本总公司和名古屋大学、东京大学、庆应大学、顺天堂大学等多所大学合作，继续推进预防医疗的共同研究。他们的理念是“将生活习惯中的坏习惯清零！”，在预防医学领域让老年痴呆、免疫力下降、睡眠问题、更年期综合征、中年肥胖等等更早被发现、更容易治疗，真正实现健康快乐的百岁人生。